Како загрејати пса пре тренинга

Ако планирате вежбање или само активну дугу шетњу, било би лепо да пса истегнете. Загревање обично траје 5 до 15 минута, али значајно побољшава шансе вашег пса да избегне повреде, да ради ефикасније и да ужива у вежбању. Како истегнути пса пре тренинга?

Фото: геограпх.орг.ук

Загревање пса пре тренинга укључује следеће компоненте:

Заједнички рад. Савијте и испружите зглобове пса, почевши од прстију и завршавајући раменима и зглобовима кука. Довољно је пет покрета сваког зглоба. Важно је да амплитуда није превелика – немојте примењивати претерану силу.
Нагиње главу пса до врхова њених прстију. Довољно је пет понављања. Веома је важно не присиљавати пса да се протеже више него што може.
Окретање главе пса на рамена и лактове, као и на зглоб кука (пас испружи нос за посластицу). Довољно је пет понављања. Не гурајте свог пса да се сагне више него што може.
Шетајте пса или трчите најмање пет минута.

Најбољи начин да покажете свом псу шта да ради је да користите лебдење са омиљеном посластицом вашег љубимца (као што су колачићи). И, када је глава пса у правом положају током истезања, пустите га да жваће посластицу 5 до 10 секунди.

Постоји и посебно загревање, које вам омогућава да припремите пса за одређену врсту тренинга.

Фото: макпикел.нет

Запамтите да што је пас старији и што је напољу хладније, загревање би требало да буде дуже. Али у сваком случају, загревање не би требало да умори пса.

И не заборавите да је хлађење једнако важно као и загревање – омогућава телу пса да се врати у нормално функционисање.