Страх од мачака: аилурофобија и како је лечити

Љубитељи мачака су искрено изненађени што сви људи на свету не желе да проведу живот у друштву ових животиња. Заиста, не воле сви ова грациозна створења, али неки људи доживљавају прави панични страх пред собом, који се назива аилурофобија.

Према Америчком удружењу за анксиозност и депресију, страх од мачака је класификован као „специфична“ фобија. То је страх од одређеног објекта, места или ситуације, као што су животиње, клице или висине. Специфичне фобије могу утицати на животе људи на различите начине, од мањих до дубоких.

Зашто се људи плаше мачака?

Ова фобија се може развити као резултат трауматичног инцидента, као што је напад мачке. Такође је важно запамтити да је ово стање психолошке природе. Специфичне фобије се обично развијају између 7 и 11 година, иако се могу појавити у било ком узрасту, према Псицому.

Симптоми страха од мачака

Знаци аилурофобије су веома слични онима других специфичних фобија, а симптоми могу укључивати:

• интензиван страх и анксиозност у присуству мачке или чак при помисли на то;
• свест о ирационалности страха на позадини осећања немоћи пред њим;
• повећана анксиозност приликом приближавања мачки;
• избегавање мачака кад год је то могуће;
• физичке реакције, укључујући знојење, отежано дисање, вртоглавицу и убрзан рад срца;
• деца са фобијама могу да плачу или да се држе родитеља.

Људи са аилурофобијом могу се поделити у две категорије. У интервјуу за британски часопис Иоур Цат, професор психологије др Мартин Ентони је објаснио да се „основни узроци страха од мачака разликују од особе до особе. Неки се плаше да ће бити повређени (на пример, у виду напада, огреботина, итд.). За друге, то може бити више реакција гађења." Озбиљност аилурофобије може утицати на живот особе на различите начине.

Оно што обични људи доживљавају као необично, али потпуно безопасно понашање мачке, као што је мачка која без разлога трчи из угла у угао, особа са аилурофобијом може сматрати претњом. Људи интервјуисани за Вашу мачку изјавили су да се плаше непредвидивости покрета мачке, посебно скакања, скакања, гребања. Они се физички гаде на помисао да гутају мачју длаку, толико да проверавају прибор, чаше и друге предмете пре употребе.

Како престати да се плашите мачака

Иако не постоји „лек“ за аилурофобију, постоје конструктивни начини за управљање стањем. Психијатар др Фредрик Нојман приметио је у чланку за Псицхологи Тодаи да иако је зоофобије лакше лечити од других врста фобија, оне могу бити прилично озбиљне. Према др Нојману, лечење зоофобије подразумева следеће радње:

• проучавање информација о релевантној животињи;
• игре са животињама играчкама (за децу и одрасле);
• посматрање животиње са безбедне удаљености;
• стицање основних вештина у руковању животињама;
• додиривање животиње под надзором, ако је могуће.

У тешким случајевима аилурофобије, особа не може ни да поднесе поглед на мачку, јер њено присуство изазива озбиљну анксиозност. Превазилажење овог страха може трајати много месеци или чак година. Обично захтева излагање и терапију когнитивног понашања.

Како помоћи људима са аилурофобијом

Један од начина је да се разговара о различитим облицима мачјег говора тела. Онима који се плаше може се објаснити значење разних покрета и гестова карактеристичних за ове животиње.

И није случајно да саме мачке воле да приђу управо оним људима који нису њихови обожаватељи. Чак се каже да мачке осећају страх људи. Како пише Цат-Ворлд Аустралиа, за разлику од оних који покушавају да остваре контакт са кућним љубимцем, „гост који не воли мачке мирно седи у углу и избегава сваки контакт очима са мачком у нади да ће се животиња клонити њега. . Дакле, мачка доживљава његово понашање као непретеће." Стога мачка иде право до најтишег госта.

Ако пријатељ са аилурофобијом посети власнике куће, највероватније ће морати да закључају кућног љубимца у другој просторији. Ако то није могуће, боље је да упознате овог пријатеља на другом месту.

Показујући стрпљење и разумевање, можете помоћи својим најмилијима да се изборе са страхом од мачака.

Погледајте такође:

Реп ваше мачке може много рећи Како разумети језик мачака и разговарати са својим љубимцем Три чудне мачје навике о којима треба да знате Чудне навике мачака због којих их толико волимо