Пси смањују стрес

Ако сте власник пса, вероватно сте више пута приметили да се у друштву кућног љубимца осећате смиреније и сигурније. И ово није случајно. Научници су одавно утврдили да пси смањују ниво стреса код људи, као и да смањују ризик од кардиоваскуларних болести. Доказ за то су истраживања научника.

На пример, К. Аллен и Ј. Бласцовицх су представили рад на ову тему на конференцији Америчког друштва за проучавање психосоматике, а касније су резултати њихове студије објављени у Псицхосоматиц Медицине.

У студији је учествовало 240 парова. Половина је имала псе, половина није. Експеримент је спроведен у домовима учесника.

У почетку, од њих је затражено да попуне 4 упитника:

Кукова комбинована скала непријатељства (Цоок & Медлеи 1954)
вишедимензионална скала беса (Сиегел 1986)
мерење степена интимности у вези (Берсцхеид, Снидер & Омото 1989)
скала ставова животиња (Вилсон, Неттинг анд Нев 1987).

Учесници су тада били изложени стресу. Била су три теста:

усмено решавање аритметичких задатака,
примена хладноће
изношење говора на задату тему пред експериментаторима.

Сва испитивања су обављена под четири услова:

Сам, односно у просторији није било никога осим учесника и експериментатора.
У присуству супружника.
У присуству пса и супружника.
Само у присуству пса.

Проучавали смо како сваки од ова 4 фактора утиче на ниво стреса. А упитници су попуњавани како би се, на пример, сазнало да ли је тачно да високи резултати на скали непријатељства и беса отежавају прихватање подршке од других, људи или животиња.

Ниво стреса је одређен једноставно: мерили су пулс и крвни притисак.

Резултати су били смешни.

Највећи ниво стреса утврђен је у присуству супружника.
Нешто нижи ниво стреса забележен је при самоме обављању задатка.
Стрес је био још мањи ако је поред супружника у соби био и пас.
Коначно, у присуству само пса, стрес је био минималан. Чак иу случају да су претходно испитаници показали високе резултате на скали љутње и непријатељства. То јест, пас је помогао чак и оним учесницима који тешко прихватају подршку других људи.

Сви власници паса су говорили о веома позитивном односу према животињама, а придружило им се и 66% испитаника који нису имали животиње.

Позитиван ефекат присуства пса објашњен је чињеницом да је то извор социјалне подршке који не покушава да процени. За разлику од супружника.

Вероватно је да су овакве студије о смањењу стреса у присуству паса створиле традицију у неким предузећима и образовним институцијама да се запосленима и студентима дозвољава да једном недељно доводе животиње на посао и у школу.